Фрэнк Данн, тренер по боксу, за свою карьеру так и не смог подготовить ни одного чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но сам Фрэнк переживает не лучшие времена: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь утратила прежний смысл, оставив лишь рутину тренировок и горькие воспоминания.
Всё меняется с появлением Мэгги Фицжеральд — 31-летней официантки, горящей желанием стать боксёром. Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это бесперспективным. Однако настойчивость Мэгги постепенно ломает его сопротивление. Вместе им предстоит столкнуться с испытанием, которое потребует от них невероятной силы духа и готовности бороться до конца.
